•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På årets første og sesongens 12 ronde var vi 9 stk.6 menn og 3 av den andre sorten.Været var enda en gang regntungt og nok en gang så gikk vi heller ikke denne gang glipp av dråper fra oven,men gradene kryper gradvis nedover denne gang var det kun 3 varme.Til start denne kveld så ble det ett kjempekjekt gjennsyn med tre stykker som har vært litt fraværende noen ronder men som har vært med før denne sesongen nemlig hu Paula,Kjetil og an Kenneth nabo(Lyse karen altså).Før avgang så var det opptil flere merkelige hendelser som skjedde,for det første så tror jeg at nesten alle som en var preget av at nyttårsaften ble lang for turleder har ikke sett på maken til hjesping blant de fremmøtte denne kveld,og så kom ho Gunn Maren faktisk hele seks minutt før tiden,i tillegg så hadde Robert gått så mye i fjellet nå i romjulen slik at hele kroppen hans var så urolig før avgang at han måtte småjogge frem og tilbake mens vi andre stod å ventet på at klokka skulle bli tjuenullnull og til slutt så var hunden til far te Paula som Per te Paula har på lån så trengt når de kom at Per bare måtte ta avgårde slik at voffsen fikk gjøre nr.2 på ett borthjemt sted,puh,var ikke dette mye unormalt på en gang vel?.Drøset denne kveld gikk en del på laugs spinningen som starter opp med knallharde intervalløkter noe som vi ser virkelig frem til,derfor passet det godt at Robert totalt overhørte turleder sin anbefaling om å holde ett jevnt 1,11 tempo og tok avgårde slik bare han kan på sine bedre dager,resultatet ble nok en gang en meget rask ronde på 1 time og 6 minutt,polafæks-makspuls 156 snittpuls 129 kcal 496.Kveldens turgåarare var:Sigve-Robert-Per m/hunden te far te Paula-Kjetil-Kenneth-Kurt-Gunn Maren-Inger Marie-Paula.
  Mvh.
  Kurt
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  På en raini morning var de hele tolv stykker som møtte til årets første søndagstrening på offroad. Siden referenten ikke var blant disse tolv fant de ut at det ville være smart å starte med å ta turen oppom referentens bopel for å sjekke hva som var galt. Referenten var oppegående og påkledd, men ikke helt i stryken, men heller ikke verre enn at han klarte å bli med ut å ta bilde av den spreke gjengen, som bestod av Jon Magnus, Sturle, Tor Inge, Thomas, Johan, Gunn Maren,  Hasi, Anders, Totto, Odd Kåre, Roar og Dag. Referenten takker for omtanken og resten av referatet er foreløpig fri fantasi: "Fra Torvmyra gikk ferden over gjerdeklyveren og rett i utmarka over til Fjermestad og til Eikelandsmyrane, Åsen og over Lyefjell, ned til 506 litt mot Bryne, til høyre inn forbi Lyenvollen og Vargarulle og via kuveiene over til Njå og ned i Njåskogen. En del på kryss og tvers i skogen før de tok sykkelstien til Bryne og rundt Frøylandsvatnet, Orstad, Kalberg og jernbanelinja hjem til Ålgård!
  Da ble det nesten fem mil, rett over tre timer og godt med nedbør.... "  Korrekt me if i am wrong.....
  Ragnar
  
  Og her er tilbakemeldingen fra vår faste fotograf etter at  treningen var unnagjort:
  
  Tja du bomma da littegrann på referat ,men vi havna i Njåskogen over "myra" ned Fjermstbakken. Ætte mang runda rundt i Njåskogen tok vi heim via Kalberg/linja. Ca 3 t ca 36 km.Den våteste runden denne sesongen
  Roar
   

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde nr.13 var vi 7 stk. 4 herrer og 3 fruer.Været var enda en gang ikke vinterslig med litt regn og 3 grader pluss.Til denne ronde så kom desverre turleder sterkt i fokus helt fra start til mål faktisk.Han hadde nemligt skadet seg i helgen som var og det var ikke på sykkelen(som det heller hadde vært ønskeligt om det hadde vært)men etter en tur på byen.Det var da han skulle flytte seg fra punkt A til B(på ett bowlingforetak i Stavanger kl.1705 på lørdag)i en litt for stor fart at han traff punkt C,en glassdør med den følge at det ble ett kutt over øyet.Pga. denne skavank så bad jeg Robert om ett roligt tempo på denne ronde ,men det er som kjent det samme som å prøve å få verbal kontakt med en døv,han bare durde i vei slik at også ho Gunn Maren hadde store problem med å ta oss igjen når hun nok en gang var altfor sein til ronden.Til orientering så kan det opplyses om at til neste ronde så har Robert meldt avbud pga. firmatur i utlandet med foretaket sitt.Så tilbake til den uheldige turlederen igjen,når vi hadde kommet til det mest steinete og mørkeste partiet i løypa(rett etter tårepunktplassen til Robert)så var det ett slukt hode som tilfeldig nevnte at det var merkelig at ingen til dags dato som hadde snublet og fallt her,det var da,rett etter at disse ordene var sagt at det fatale skjedde jeg snublet og gikk på rauå så det sang,og til min forskrekkelse så var ikke det første folk tenkte om det gikk bra med meg og det fra før plastrede hode mitt,nei, de første orda var:dette må du skrive om i referatet,ja,ja de om det,det gikk tross alt godt til slutt.Tid på denne vonde ronden ble for tredje gang på rad 1 time og 6 minutt takket være Robert sin svake hørsel og for tiden goe form.Polaren sa at makspuls var oppe i 168(sikkert i falløyeblikket)snittp.126 kcal 490,utkrysset ble:Sigve-Robert-Kurt-Kjetil-Anne Brit-Gunn Maren-Inger Marie.
  Mvh.
  Kurt
  
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Seks mann møtte fram i dag, noen skulle på treningssamling med Team Jæren og hadde meldt forfall. På grunn av heftig vind var løypevalget ikke vanskelig, så fort som mulig til skogs. Da ble det jernbanelinja til Fosseikeland og rett i Vagleskogen. Først en runde i rolig tempo, og på toppen traff vi Jim som også var ute og trente. Roar tok da dette bildet av Dag, Sturle, Tor Inge, Roar sin Velotech, Jon Magnus, meg og Jim. I nedkjøringen etter hadde Jon Magnus et kråkestup med innlagt sykkelsalto som gikk bra (det var flere fall i skogen, men ingen som kunne måle seg med dette. Andre runde hadde så vidt begynt, så tråkket jeg til med kjedebrudd og Dag lurte da på om det hadde blitt for mye styrketråkk. Hadde med verktøy, så mens de andre tok en runde fikset jeg kjedet. Tok to små halve runder før alle var samlet igjen, deretter gikk ferden via Ullvaren og over til Bråsten, innsiden av Bråsteinvatnet og til Espelandskogen hvor det skal være bedriftsritt på lørdag. En runde her før ferden gikk opp til Tjessheim hvor vi virkelig fikk kjenne vinden. Ned til Figgjo og hjem, nesten fire mil og godt over tre timer.
  Ragnar
   

•   Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde nr.14 var vi 4 stk. 2 av hvert kjønn.Været var nok en gang regntungt og for 13 gang av 14 mulige så fikk vi også denne gang en del dråper på oss,gradene var varme 6.For første gang denne sesongen var som allerede kjent Robert fraværende og Sigve hadde helt klart registrert en av Robert sine faste uvaner som han pleier å ha før start nemlig å tenne opp en røyk og røyke den i en helsikkens fart før avgang.Til denne ronde så hadde Inger Marie via Anne Brit meldt avbud siden hun måtte i selskap til en i den absolutte nære familie og det antas at hun motvillig måtte være litt familiesosial,men det skal nevnes at hun iflg. sikre kilder(Anne Brit)faktisk gikk ronden helt alene litt tidligere på dagen.Å så over til noe litt skummelt,når vi hadde svingt av gamle E-39 og nærmet oss der hvor vi tar til høyre og inn på grusveien som fører oss til tårepunktplassen på ronden så kom det mot oss noe som iflg. Sigve så ut som en hest fordi det hadde ett rødt blinkende lys foran og langt nede på det ene benet og ett hodelys høyt oppe og da dette kom nærmere oss så såg jo turleder hva det var,det var jo ho Gunn Maren,som altfor seint igjen hadde sett på sin klokke at nå var hun altfor sent ute så hun hadde jogget motsatt vei i mot oss,trosset mørket og rare lyder helt aleine og var bare så HOPPENDE(sikkert derfor Sigve tok så feil)glad over å se oss igjen.Forresten så hadde hun fått nye batteri til hodelykten sin slik at når vi kom til forrige rondes snubleplass så var den nå så opplyst at det var praktisk umuligt å snuble denne gang.Til neste ronde så blir det nok ett meget fyldig kåseri fra Robert etter hans skiskyttertur til Tyskland i helgen,turleder fikk faktisk telefon fra han på lørdag der han sa at dette var Paristuren ganger tre i opplevelse,dere er herved advarte til neste ronde og til neste ronde så stiller også an Per opp igjen etter å ha vært fraværende både på spinning og ronder i det siste,han er nå ferdig med en durabelige pensilinkur og er på bedringens vei heldigvis og det skal bli godt å få han tilbake igjen,goe bedring te han.Tiden på denne Robert frie ronden ble levelige 1 time og 9 minutt.Polaren registrerte nok en gang en nedgravet Lyse kabel slik at maksen ble hele 236,snitten var 126 og kcal 505.Utkrysset ble:Sigve-Kurt-Anne Brit og omsider Gunn Maren.
  Mvh.
  Kurt
   

Gå til toppen av siden her.

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

•  RMBK Espelandskogen
  Avsykling fra hotelle (Gjesdal Gjestgiveri) kl 12.00

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Vi e tilhængera av søndagsturen..fikk lån ein finger av ei syklende dame.. Polarn stoppa på 56 km / ca 3 tima. Jon Magnus- Odd Kåre - Thomas - Roar- Arnfinn - Johan - Dag -og "Hansi var på plass v/"Gjæstgiveriet" te avtalt tid. Vi venta på VP men han kom itj. Det e itj ænkelt å skriv referat,men æ ska prøv . Inn på sykkelstien - videre ned te Sviland- forbi Sviland kirke- ned på Noredalsveien mot Sandnes. Inn på ein vei kor vi snudde( kom itj videre der). Tok da strake veien te Dale hvor vi tok 2 ulike runda. Turen gikk så videre te Sandnes - gjennom Sandveparken- opp i Vagleskogen. 1 liten runde der - videre te Foss Eikeland - linja å rett heim. Ferr første gang denne sesongen va det vindstilt- itj rægn- å gløtt av sol. VP sov godt denne søndag.. rittet igår satt vel i kroppen.. trur itj det va latskap.
  Trønderprinsen

  
   

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde nr. 15 var vi 7 stk. 4 gutter og 3 damer.Været var for første gang denne sesong vinterslig med snø på bakken og snøbyger i luften,tempen var minus 3.Da var endeligt vinteren ankommet verdens navle og de fremmøtte denne kveld var like glade for det som ungene er når den første snøen kommer.Koseligt var det også at Thomas var med oss igjen for første gang siden ronde 21 den 7-3-05 og han kunne fortelle oss at han igjen skulle ut på tur rundt om i den for oss den store verden men at han kom hjemmom for å være med å sykle Viking Tour.Gledeligt var det også at an Per var tilbake igjen etter ett lengre fravær,han hadde hatt vondt i kjøttet til tennene sine og godt på pensilinkur og var nå blitt bra igjen,derfor så var det en meget pigg og ivrig Per som stillte til start i kveld og han var nærmest sjokkert over sin egen goe form på tross av treningsavbruddet han hadde hatt.I motsatt ende av formskalaen var Robert,han bar helt tydelig preg av å ha vært i lite trening etter sin tur i utlandet og i motsetning til Per så var Robert sterkt redusert denne kveld men som toppidrettsutøvere så vet vi at formen kommer raskt bare vi bytte ut blank og brun drikke med sportsdrikke og vann og regelmessig trening(mer enn 0 ganger i uken)forresten så hadde Robert hatt en kjempetur og han var over seg av inntrykk med påfølgende fortellertrang om turen som han strekt anbefalte at andre bare måtte prøve å få oppleve en gang.Når vi først snakker om Robert og tur,vi fikk denne kveld bekreftet at det jobbes hektisk med turen til VM på sykkel i september som Lauget arrangerer og at det nå er nært forestående at alt faller på plass og kjenner vi Robert rett så klarer han også denne gangen å få en latterlig lav pris på denne tur slik han alltid har for vane å gjøre.Det må også nevnes at til kveldens ronde så var ikke Team Nevlands Sigve med og ikke hadde han ringt og sagt fra heller men han er jo nå mitt i "hekkesesongen" sin(snø pluss vinter er lik brøyting/salting) og ivrig som han er så antas det at han bare glemte å gi beskjed.NB!!Gunn Maren var helt presis til start for en gangs skyld.Tid på sesongens første snø på bakken ronde ble gode 1 time og 8 minutt.Polaren viste en makspuls på 160 snittpuls 125 forbrenningen var 487.Kryss fikk:Robert-Kurt-Per-Thomas-Gunn Maren-Inger Marie-Anne Brit.
  Mvh.
  Kurt
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Et oppmøte på fem syklister er noe under snittet hittil i år, men det er de som ikke er med som går glipp av noe. Odd Kåre, Hansi, Dag, referenten og Roar var på plass til avtalt tid. Turen gikk via jernbanelinja til Kalberg, Stemmen, Markveien, ned Fjermestadbakken, TKS og inn på kryss og tvers i Njåskogen, og det var rett og slett kjempekjekt. Etter en stund satte viu kursen til Bryne og Sandtangen og rundt Frøylandsvatnet til Orstad. Til Figgjo på veien, og sykkelstien til Ålgård. Alt i alt omtrent treogenhalv time, snaut femti kilometer, seks-sju gradet, noen småbøyer og enkelte glatte partier. De som vil kan se løypeprofilen her
  Ragnar
   
• Konstituerende møte kl 1900
  
  Protokoll fra møtet

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde 16 var vi pene 10,3 pene damer og 7 gubber.Været var ikke vinterslig snøen var borte vekk men for tredje gang så hadde vi opphold på ronden og varme 4 grader.Meget gledeligt denne gang var det at paret Sissel og Jonny var med oss igjen for første gang siden ronde 7 den 27-11-06.Sissel var noe stiv etter helgens veteran NM i fotball for damer og iflg. Stavanger Aftenblad var hun også denne gang sterkt delaktig i at Klepp sitt gull lag fra så langt tilbake som i 1989 også denne gang gikk seirende ut av finalen.Hyggeligt var det og at Roar fikk tid å være med oss denne kveld.Ho Anne Brit hadde helt uventet fått besøk i heimen denne kveld,ett besøk som både varte og rakk slik at hun dessverre ikke kunne være med oss denne gang.Kveldens samtale ebne var selvsagt det som vistnok skulle ha stått i Fædrelandsvennen og i Lykkesmeden!!!.Her var det helt tydeligt at ingen hadde fått med seg noe som helst men i ettertid bare stilltiende har godtatt det som det konstituerte møte hadde vedtatt,og det var med sjokk at turleder registrerte at han var blitt valgt i valgkomiteen og med de siste ukers personfokus i media på ei utagerende LO leder som ikke fikk være med i valgkomiteen i ett politisk parti(partiet ligger godt over sperregrensen)så var det med en viss forferdelse med tanke på eventuelle følger dette kunne få for meg personligt men heldigvis så er Lauget ennå ett diktatorisk foretak slik at makten som en valgkomite har er borte og medlemene i den kun er å anse som navn(respekterte sådan)på ett stykke papir uten reel makt overhode og det passer jo meg godt for makt har jeg lite av hjemme også,ja,ja.Og når vi først er i maktens og medias(Lauget.com)ånd så var det ett bilde fra avd. Midt i Norge,her såg vi helt klart kor makta lå men for å utjevne dette så anbefales det at Roger og fruen snart gjør alvor av å flytte ned hit for da får han jallefall bedre treningsforhold på vinterstid selv om makten forsatt kan sitte noe skjevt fordelt også her på disse kanter av landet.På en ellers mediefrie ronde så ble den unnagjort på 1 time og 9 minutt.Polaren sa maksen var oppe i kun 143, snitten var på 115 slag og forbrenningen stoppet på 416.Oppropt og utkrysset ble:Robert-Sigve-Kurt-Per-Thomas-Jonny-Roar-Gunn Maren-Sissel-Inger Marie.
  Mvh.
  valgkomite og turleder KURT:
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Laugets nye President President hadde sykdomsfravær. Det va itj XO som var årsaken.I flg Sturle hadde PP vært skral noen dager. Å lag referat e da itj så ænkelt med alle steder vi har besøkt på søndagsturan. Men 9 mann va på plass kl.0900, og det var føølgende. Hansi - Tor Inge - Thomas - Karl - Odd Kåre - Sturle - Dag - Jon Magnus - Roar. Løypevalget e itj så ænkelt nu ferr tia. Nu e det å sykkelforbud i Njåskogen i flg. Bryne sine sider. Vi tok linja ned te Foss Eikeland - videre over Kalbergskogen - Orstad- Frøylandsvatnet ett lite stykke - Klepp ST videre ned te Kleppelunden hvor vi tok ett par runder. Heimturen gikk ca samme ruta ,men ved Bråstein st. tok vi opp ein styggelig bratt bakke (grusvei) opp mot Åslandsnuten ,og ned te Åslandsbakken hvor ferden gikk til hus & heim. Polarn stoppa på 49 km nøyaktig tid 3.02. Ein fin tur med lite nedbør. Vi fekk å lånt ein joggende finger denne gang. Vet ikke om alle stedsnavna e rætt , men æ bedre kjent i "Værdalsfjella".

  Roar

  
   

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde nr.17 var vi 9 stk. 3 piker og 6 kara.Været var blitt vintersligt igjen med snø i himmelen og på jorden og 0,5 kalde grader.Til start denne kveld så hadde vi den ære å ønske deltaker nr. 42 i rekken av nye menneskjer som har vært med velkommen.Personen det her er snakk om er en av de nyere medlemmer i Lauget og kommer fra en plass nord for Ålgård,er lærer for viderekommne på Godalen i Stavanger nemlig an Jon Magnus Østhus.Han er også en ivrig søndags tur mæ Ragnar å di syklist og bar tydeligt preg av det,topptrimmet altså.En annen som er i samme gruppe og kategori som Jon Magnus er Thomas,han hadde pinadø godt ronden i forkant av kveldens ronde og rakk akkurat tilbake til ny ronde med oss,imponerende.Hyggeligt men også ventet var svoger Arvid tilbake igjen etter mange gangers fravær pga. diverse reiser og gjøremål i heimen(iflg. han selv).Positivt var det at Anne Brit hadde med seg skikkelige refleks vester til oss, slike som du åpner i fronten,denne fallt i så god smak hos Per at han ikke ville bruke den nye vesten sin som Paula hadde kjøpt men heller tok av seg sin og tok på seg Anne Brit sin.Også turlederen dro nytte av denne vesten siden denne var stor nok på en strategisk plass på på kroppen min,flott tiltak av ho A B.Meldt avbud grunnet salting og brøyting denne kveld hadde broder Sigve.Denne kveld fikk vi også bekreftet det som noen få har visst lenge nemligt at Robert er en dyktig (skap)smørsanger for i uken som var så var han på båt tur til Kjøben og i pausen til det ungarske boybandet som spilte på båten så så selvfølgeligt Robert sitt snitt til å entre podiet der han fremførte sine egne versjoner av artistene Kurt Nilsen og Erik Bye(det var mange gamle på båten) og iflg.
  Robert selv så ville ovasjonene ingen ende ta,så da folkens,gled dere til neste årsfest!!.Når det gjelder forrige referat og det som var nevnt der så kan det opplyses om at i frykt for medias og personers eventuelle harde innspill om nevnte ting der så har jeg ligget lavt den siste uken,har faktisk ligget å kvilt middag ca 2 timer lengre en normalt hver dag,ikke vært inne på Lauget.com,hørt på Jær radioen eller lest 
  ikke riksdekkende aviser i frykt for vonde
  og sårende tilbakemeldinger,alt dette bare for å prøve en ny vri i forhold til visse andre som prøvde det motsatte å jeg må si det har gjort underverker,jeg er blitt helt uthvilt og forsatt ved godt mot og den eneste tilbakemeldingen jeg har fått var faktisk fra sjefen i mitt hus da hun så referatet å det som omhandlet henne,jeg kunne lese tanken hennes,visste de ikke det?? men hun sa det heldigvis ikke høyt,puh.Tid på denne ronde ble så god som 1 time og 5 minutt trass i vinterslige forhold.Polaren sa at maksen var oppe i 146 slag snitten var 124 forbrenningen endet på 466.Oppropt i kryss ble:Robert-Kurt-Per-Thomas-Jon Magnus-Arvid-Anne Brit-Inger Marie-Gunn Maren.
  Mvh.
  tøffelhelt Kurt
    
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

•  RMBK Sviland
  Avsykling fra hotelle (Gjesdal Gjestgiveri) kl 12.00
  
  Her er bildene fra dette rittet

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Dag, Hansi, Jon Magnus, Roar og Tor Inge møtte til avtalt tid og tok ut to minutt over, jeg var litt for sein, ingen å se fem over ni. Kun min egen feil, blåste litt så da ville jeg i en skog, og gårsdagens salteløype kunne jeg tenkt meg å ha prøvd. Etter å ha svingt av mot Sviland, nærmere Espelandskogen så jeg med glede de fem. Det ble en runde i løypa i Espelandskogen, underlaget var hardt og fint nå i frosten, det var minus fire når vi tok ut. Deretyter bar det mot Sviland og inn i Salteløypa, også her var underlaget underbart i dag, det var kjempekjekt å få seg noen runder i ei særdeles flott løype. Dessverre fikk både Dag og jeg litt problemer med at bosset gikk i fri og ikke ville ta (sikkert pga kjølen), og noen midlertidige tiltak hjalp litt. Her i skogen traff vi også på Helge og en til fra Bryne CK som var ute på søndagstrening. Dag måtte gi seg på slutten og fikk ringt etter transport hjem, vi andre syklet. Det ble to og en halv time i dag, rett over tre mil, litt vind og kaldt klart vær. Roar hadde som vanlig med deg apparatet og vi fikk tatt dette bildet av gjengen i skogen.
  Ragnar
   

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde nr. 18 var vi igjen 9 stk. 3 kjønn og 6 hanner.Været var også nok en gang vinterslig med forsatt snø på bakken,oppholdt og på slaget 0 grader.Gledeligt denne gang var det at an Jon Magnus igjen var med oss og ikke hadde blitt skremt av verken tempoet eller av oss sist gang.Til kveldens ronde så var ikke Per møtt opp og flere tenkte nok sitt at kanskje Paula hadde fått nyss i det som Per hadde gjort med refleksvesten sin på forrige ronde og satt i gang en liten husarrest for Per men heldigvis så har vi Robert,han får jo med seg det meste av betydning,Per hadde nemligt sagt ifra at han var bortreist til denne ronde.Uten Per sitt nærvær og med bare 2 damer fra start så ble det endel mannfolkprat om blant annet syklusser i heimen og hvor forskjellig disse oppleves fra individ til individ og jeg tenkte for meg selv at det var godt at de to damene på kveldens ronde som vanligt gikk laaangt foran oss slik at vi ikke fikk noen innspill fra dem på dette vonde temaet.På kveldens ronde så kunne det ha gått skikkelig galt for da vi hadde passert snubleplassen til turlederen hvor det denne gang var skikkeligt glatt og isete på denne smale veien så kom det kjørende en mærse stasjonsvogn,faktisk første gang vi har truffet på bil her overhodet,denne hadde så stor fart at svoger Arvid bestemt gikk ut mitt i veien for å prøve å redusere farten på bilen med den følge at Arvid fikk en skikkelig verbal skyllebøtte av dennne sjåføren.Å Arvid som kjenner hver gårdskjerring med mann å familie som bor i dette området siden han jobber i Felleskjøpet så med en gang at dette ikke var ett Ålgård menneskje men mest sannsynligt en byass som hadde forvillet seg på veier han ikke hadde kjørt på tidligere.Etter dette så fikk vi oss enda en overaskelse ca der hvor hunden alltid bjeffer på oss,der kom nemligr ho Gunn Maren imot oss altfor seint ute igjen,det var da vi nok en gang fikk konstatert Sigve sine defekter igjen,denne gang var det hørselen for han mente at hun sa at æ blei litt sein for æ hadde me.... og han ble høylytt sjokkert over det,men vi andre hørte jo at hun sa at det var pga. momsen(overtid i rekneselsapet hun jobber i)at hun var sein,så Sigve,atte det går ann,igjen.Tid på denne merksnodige ronde ble bakglatte 1 time og 9 minutt.Polaren(ikke Precision modellen) ga følgende,makspuls 142 snitt 114 forbrenning 407.Kryssrop fikk:Rober-Sigve-Thomas-Jon Magnus-Arvid-Kurt-Anne Brit Inger Marie og ett tvilsomt kryss til Gunn Maren.
  Mvh.
  Kurt
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

Gå til toppen av siden her.

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Roar, Karl, Thomas, Jon Magnus, Anders, Sturle, Tor Inge, Børge, Hansi, Dag og jeg møttes til avtalt tid. For første gang på lenge så var det ikke vind og regn, så da burde det vel passe med en fjelltopp. Tok sikte på Vølstadsenderen, noen var skeptiske og mente at det sikkert var snø, men vi bestemte oss for å sjekke. Karl forlot oss ved Høyeholen, da han ikke så syn på den bakken i dag. Første del av stigningen opp fra Vølstad var veldig fin, med nytt toppdekke på grusveien. Lenger opp ble det veldig sugende og det var en og annen snøfonn. Vi gå opp lenge før vi var på toppen da snøfennene ble større og større. Roar hadde som vanlig med apparatet og tok dette bildet av gjengen i snøfonna. Da ble det retur ned bakken og en tur oppover til Brekko og inn til gapahuken, før vi snudde og returnerte til Ålgård. Fin tur på godt to og en halv time, rundt fem mil i litt vekslende vær.
  Ragnar
   

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde nr. 19 var igjen 9 stk. 7 herrer og 2 piker.Været var denne gang opphold uten snø på bakken og varme 1 grad.Til start denne kveld så dukket helt plutselig Leif T. Leffi opp og når turleder foretok opprop så svarte han jaggu ja og,
  men skulle han være med på ronden?nei, han hadde bare vært ute å luftet seg mellom årsrekneskapene han holdt på med i sitt firma(hvor også ho Gunn Maren jobber,med momsen blant annet).Da var det mer gledeligt og interesant at selveste Sissel og Jonny dukket opp denne kveld på tross av helgens utrolige 40 års lag(for Sissel)med någåt attåt.For Jonny tok ann vissnok heilt ut på lørdagskvelden,han fridde til Sissel sånn på direkten med den konsekvens at deler av
  gjestene i selskapet(de kvinnelige og kanskje noen mannlige og)fikk sminkesøl, altså ett meget tårevått øyeblikk for mange.Og når vi da har ei fotballsparkende
  og syklende dame og en lærer/spinninginstruktør/skiløper/syklist 
  og stammer fra oppi Gudbransdalen en plass
  så bør genene fra disse gi ett aktivt avkom med tid å stunder,og viss nogen er i tvil,Sissel turde ikke si nei så det ble ett ja.Dette syntes Per var så tøfft gjort av Jonny men han ga helt klart utrykk for at han selv aldri hadde våget å gjort det samme.Robert derimot(som kun er samboer)fikk blod i tannen sin på dette og fikk i detalj forklart hele prosessen av Jonny,så time will showwe om det blir ett nytt frieri i nær fremtid.Det må nevnes at denne gang så var Gunn Maren sein igjen,ikke så uvanligt det,men oppførselen hennes denne kveld var meget uvanlig.Det gikk fint til å begynne med men så begynte hun plutselig å løpe,for deretter å snu å løpe tilbake til oss igjen.Dette skjedde opptil flere ganger uten hun sa grunnen til dette,var det overskudd som skulle ut?overgangsal... eller noe annet som plaget henne?,persoligt,inni meg selv så tenkte/antok jeg at kanskje hun hadde det sånn som hun hundene har det når de har løyp.... for dette minnet litt om det,men noen svar fikk vi allikevel ikke.Denne kveld fikk vi stifte bekjentskap med en ny gjeng som har begynt å gå rondt havet,disse 4-5 personene fra Ålgård en plass(hvor den ene av dem har gått Sesilåmi på ski mange ganger)disse gikk
  i ett forykende tempo forbi oss til Per sin store forskrekkelse,han som trodde   
  at vi gikk fort fikk nå se en leksjon i kappgangens verden,men de var tross alt hyggelige mot oss for de opplyste oss om at vi gikk på feil side av veien hvilket vi jo har gjort så lenge vi har gått(må ha den absolutte nærhet til havet hele tiden,viktigt!!).Sigve hadde,synd for han,meldt avbud til denne utrolige ronden 
  fordi overtiden på jobb aldri tok slutt denne kveld.Tid på en meget skravlete ronde ble verbale 1 time og 8 minutt.Polaren sa,makspuls  
  137 snitt 115(er visst i god form nå)forbrenningen stoppet på 411.Oppropt
  og utkrysset ble:Robert-Kurt-Jon    
  Magnus-Per-Thomas-Arvid-Jonny-Sissel-Gunn Maren.
  Mvh.
  Kurt.   
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Her er et bilde av Arnfinn, Odd Kåre, Jon Magnus, Hansi, Karl, Tor Inge, Gunn Maren og Tone som alle møtte til avtalt tid i dag (som vanlig tatt av Roar som alltid stiller med kamera på trening!) Jeg er blitt pålagt å skrive at jeg kom ett minutt for seint ihht avtalt tid.....Så nå er det gjort. Dagens tur gikk via jernbanelinja, opp bakken mot Kalberg og ned til Fosseikeland. Videre en runde i Ullvaren rundt løypa før vi tok ut på veien til Orstad. Forbi bueskytterbanen og på vei rundt Frøylandsvatnet. Rett etter stengselet nedenfor Engelsvoll (mellom Butangen og Syllesbukta for de lokalkjente) var veien dekket av massiv og glatt is etter dager med minusgrader og sterk vind, så her måtte vi ta det litt rolig. Samme fenomen så vi igjen ved Klepp stasjon og like før vi kom til Sandtangen. Her svingte vi bare rundt og opp Vardheivegen og vestover på  Nordlysvegen før vi tok til høyre inn på Postvegen (er du fremdeles med?) Denne vegen fører oss inn i Nordsjørittløypa og den berykta Tubakken. Over Særheim og over til Øksnevad. Her fulgte vi sykkelstien og krysset under 44, over gamle Skjævelandsbrua og opp til 44 igjen. Vi ville til Vagleskogen, men den gamle adkomsten ved sementstøperiet er stengt, derfor ble det via et gårdstun, gjennom et annlegsgjerde, under en gravemaskin og opp en bratt skråning hvor undertegnede måtte bære sykkelen og videre over mot gamle sykkelfabrikken på en ny gangbro. Vel framme i Vagleskogen tok vi en runde i godløypa til Arnstein før vi satte kursen over til Bråstein og videe hjem til Ålgård. Nesten seks mil på snaue fire timer, to-tre grader og bare litt vind av og til.
  Ragnar
   

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde 20 var vi for n`te gang 9 stk. 3 fruer og 6 karra.Været var regn i yr og 2 grader pluss mot slutten av ronden gikk nedbøren over til sludd.Ekstra gledeligt denne kveld var det at ho Paula var med oss igjen.Dette menneskje er for tiden i en uhyggelig god form,en av grunnene til det er nok den kropps pumingen hun går på.Som følge av dette og at det denne kveld også var med 2 spreke damer til pluss an Jon Magnus så ble utgangshastigheten denne gang skyhøy,de tok avgårde i en helsikkens fart,ikke ventet de på oss andre heller på de faste venteplassene vi har på ronden.Heldivis så
  har vi Robert,han har for tiden akutt munndiare til stor munterhet for oss i baktroppen denne kveld.Så over til ett par anmerkinger i forbindelse med forrige ronde.Da jeg selv leste referatet etterpå,som om jeg var en helt utenforstående vanlig leser så slo det meg at det som omhandlet Sissel og Jonny sine avkomsgener så kunne det faktisk misforstås litt,kort sagt hun er ikke svanger.Når det gjelder antydningen som er referert på Laugs siden om at turleder kanskje hadde vinterferie siden referatet ble noe langt sist gang så er svaret nei,jeg er så heldig å ha en arbeidsgiver som er helt uvitende om den tid som blir brukt midt i beste arbeidstid for å forfatte disse referat.Når vi først er inne på vinterferie,Robert hadde i likhet med meg ikke tid til slikt men i helgen som var så reiste som vanligt familien Nevland til fjells.Der traff jeg på samboeren til Robert(han har vissnok ikke fridd til henne ennå)hun var reist opp sammen med resten av familien sin,det var da mens jeg stod å snakket med henne mellom turene i skitrekket rett før stengetid atte Robert plutselig kom kjørende,han skulle ligge over en natt i firmahytten til hans "svoger"sammen med resten av bølingen.Han var litt vill i blikket og måtte straks ha en røyk når han endeligt hadde parkert bilen sin for maken til uvær han hadde kjørt i hadde han aldri opplevd før,Robert var kledd for forholdene og,tynn jakke og bukse raggsokker og de varme gode treskoene med maling på.Er nok redd for at det går lenge til han forviller seg til fjells igjen.Til neste ronde så er det allerede meldt avbud av flere,Per og Paula skal reise til Madeira i Spanien og blir borte de to påfølgende rondene,Jon Magnus hadde og en forefallende ting som kom i veien til neste gang,Thomas reiser til Australien til helgen og blir borte lenge,goe tur ønske me han,til slutt så må desverre også turleder melde avbud for første gang denne sesong,stedfortreder blir broder Sigve på neste ronde.Tid på ronden ble 1 time og 08 minutt.Polaren ga følgende,makspuls passerte 146,snitt moderate 115 slag,forbrenningen var akkurat 408.Opropt og kryss fikk:Robert-Sigve-Kurt-Per-Thomas-Jon Magnus-Paula-Inger Marie-Anne Brit.
  Mvh.
  Kurt 
  
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45
   
• Kurs i Polar Precision Performance SW
  Se bilder fra kurset her..

   

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

•  RMBK Ullvaren Rundt
  Avsykling fra hotelle (Gjesdal Gjestgiveri) kl 12.00
  Se bilder fra rittet her..

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Anders, Anders, Dag, Gunn Maren, Hansi, Jim, Jon Magnus, Odd Kåre, Roar, Sturle, Tor Inge og undertegnede tok sykkelstien til Sandnes, Lura, Frøystad, Gauselvågen, Jåttavågen, Mariero, Hillevåg, og til sykehuset hvor vi fikk vinket til Arnfinn. Videre over Åsen og inn Sørmarkveien forbi kunstisbanen og videre til  Grannes, sykkelsti over til Forus, veien til Bærheim og forbi Soma, ved Årsvoll tok vi inn på traseen til ny Rv44 over til Ganddal. Resten av hjemturen gikk via Stokkelandsvatnet og  Bogafjell over til Bråstein og til Ålgård. Gunn Maren var uheldig og punkterte rett før vi var hjemme, men hun var i gode hender og fikk hjelp til å bytte slange. Når luften for ut for andre gang fant hun fram multiverktøyet og ringte hjem etter transport. Tror nok at alle hadde behov for en skikkelig sykkelvask etter å ha forsert de sorpete partiene på det som skal bli en fin veg. Omkring seks mil, godt over tre timer i nesten vårlig temperatur.
  Ragnar
   

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde 21 var det 6 stk. 3 av hvert kjønn.Været var opphold og 3 grader pluss.Som tidligere annonsert så var dessverre turleder fraværende til denne ronde.Dette har jeg visst om lenge og like lenge så har jeg prøvd å prøvd med å overtale sjefen i huset mitt om hvor viktig  det er for meg personligt at jeg er med på alle rondene,men nei,til ingen nytte jeg måtte pent være med på en tilstellning på skolen denne kveld.Å i den anledning så var turleders plikter formidlet videre til broder Sigve i forrige referat men siden han aldri er på nett så måtte jeg minne han på denne oppgaven på søndag,heldigvis så er han mye lettere å overtale enn visse andre men han måtte ofre både overtid på jobb og ett TV program han hadde lyst  å se på denne mandagen.Fra kveldens ronde så kunne Sigve fortelle at alt var ved det gamle vante,damene gikk fort og i front for seg selv,Gunn Maren kom som vanligt løpende etter kanskje fordi hun er over tiden,med
  momsen,og Robert sin munndiare går nå på andre uken løs,denne gang med ett kåseri om sine tidligere bravader i livet.Rondetiden fikk ikke Sigve merket seg men det antas fra ledende hold at den var 1 time og 08 minutt,pluss.Ingen ronde uten pulsmåling,turleder hadde utstyrt seg med denne mens han urolig satt på skolen med tankene på de som gikk ronden og håpet på
  at iallefall dette kunne bli en rolig sone 1 trening for meg,å det ble det,makspuls 106(ca kl. 2000 når ronden startet)snittpuls 79 og usle 23 kcal ble forbrent,målingen varte i ja,1 time og 08 minutt.Kun kryss fikk disse denne gang;Robert-Sigve-Arvid-Anne Brit-Gunn Maren-Inger Marie.
  Mvh.
  Kurt
  

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
   
  President presidenten 's fravær ska æ igjen prøv å rekonstruer  dagens runde.
  Vi va  seks mann Sturle- Tor Inge- Jon Magnus- Børge- Dag  + a "Gunda" som tok avsted  retning Hålandsskogen,og der va det krig i dag.
  Det va skyteøvelser der , men vi fikk 2 runder før vi la kursen mot Eikelandsmyra.
  Via vindmøllan Lye - Vestly skole- Bryne -  rundt Frøylandsvatnet - over Orstad- Kalbergskogen
  linja heim : En tur på ca 47 km supert vær.President fin fram terningen ein rein sekser.
  Neste hælg melde æ her å nå forfall. Da ska prinsefamilien te sol  å varme/Puerto Rico.
  MVH
  Trønderprinsen/Roar
  

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På ronde 22,den tredje siste for sesongen var vi 7 stk. 4 manna og 3 kvinna.Været var opphold og kanskje litt vårligt med 5 grader pluss.Ekstremt hyggeligt denne kveld var det at ho Karin var med oss igjen,for andre gang denne sesong.Dette eksemplaret av det motsatte kjønn var som vanlig like blid som hun alltid har for vane å være og delte ut gjennsynsklemmer til de fremmøtte.Hun kunne fortelle at hun har planer for den kommende sykkelsesongen,hun har også registrert at det er mange som har vært særdeles aktive på treningsfronten denne vinteren med både spinning,søndags sykling og mandagsgåing og mente nok at hun kanskje for øyeblikket led av litt prestasjonsangst,men Karin er å blir Karin,det hun ikke har av kondisjon
  tar hun igjen med sin sterke jernvilje.Så over til enda en hyggelig opplevelse på samme kveld,an Robert har begynt på den nye pillen,(må for all del ikke forveksles med lykkepillen)som skal gjøre han  røykfri.Dette meget hyggelige tiltaket har allerede gitt resultater,for om jeg i tidligere referat har bemerket hans gode form så er det ingenting i forhold til det vi fikk oppleve i kveld,det var Gunn Maren i løpetid x 2.Faktisk så hadde han nesten ikke tid til å snakke heller,å turleder som hadde tenkt å fiske litt om hvor langt
  han har kommet i prosessen med turen til VM på sykkel siden det er en stund si vi har hørt noe om det,forhåpenligvis etter han har lest dette så får jeg kanskje greie på noe til neste ronde da.Å til neste ronde så er forhåpentligvis Per å di
  tilbake etter sin lange utenlandsreise,det blir nok en ivrig Per som forteller om deres opphold i Spanien.Anne Brit måtte desverre motvillig melde avbud til neste ronde.Tid på denne opplevelsesrike ronde ble pillefrie 1 time å 6 minutt.Polaren viste en makspuls på 230(hekkans Lysekabelen)snittpuls 125 kcal 481.Kryss fikk:Robert-Sigve-Kurt-Arvid-Anne Brit-Inger Marie-Karin.
  Mvh.
  Kurt
   

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

Gå til toppen av siden her.

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Dag, Gunn Maren, Hansi, Sturle, Tone og jeg møttes til avtalt tid denne vindfylte morgenen. Været tilsa at vi måtte gjøre det i skogen og dermed tok vi jernbanelinja til Fosseikeland og inn i Vagleskogen med oss. Tone hadde flunk ny BROS og ville heller ta seg en runde på egenhånd, vi andre hadde to og tre runder i den lange løypa i Vagleskogen. Underveis traff vi også på en gjeng fra Bryne som var ute i samme ærend som oss. Hjemturen gikk via Ganddal, Stokkelandsvatnet, Bogafjell og Bråstein. Noe over tre timer, rett over fire mil i vindfylte fire grader.
  Ragnar

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  På den nest siste ronden,ronde 23 var vi 7 stk. 5 mannfolk og 2 kjønn.Været var opphold å 3 varme grader.Til denne ronde så var Per tilbake igjen etter sin tur i Madeira som ligger i Portugal og ikke i Spanien som tidligere referert.Han var blitt meget brun i fjeset sitt,han kunne og fortelle at de hadde hatt det kjempekjekt der nede å de hadde faktisk brukt føttene sine mye og det var derfor en meget gletten Per som sammen med en Robert som forsatt er på pillekur for røyken bidro til å holde tempoet oppe på denne ronden.Å når det gjelder Robert så må det bemerkes at han er flink å sta,for han vil lykkes denne gangen,og som han selv antydet,en uke etter han startet med røykepillekuren så flyttet faktisk Tiedemanns Tobaksfabrikk sin produksjon her i Norge til utlandet,var dette tilfeldig? eller merkes det allerede  på omsetningen at en stor røyker har sluttet,ja det er det bare styret i Tiedemannsen som vet.Stå på videre du Robert.I kveld så var ronden blitt til en aldri så liten kjøp å salg ronde,for broder Sigve hadde levert inn terengsykkelen til sørvis hos Spinn.Å der fallt jo han for en av det nye modellene av terrengsykler som de hadde fått inn.Så på kveldens ronde så solgte han den gamle sin til Per med den følge at en stolt Per nå så frem til å sykle Nordsjørittet med sin aller første selveid terrengsykkel(i utveksling ein,ein).Tid på ronden blei 1 time å 7 minutt.Polaren sa en makspuls på 
  148,snittpuls 120 og kcal 442.Kryss fikk;Robert-Sigve-Kurt-Arvid-Per-Inger Marie-Gunn Maren.mvh. Kurt

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

•  RMBK Kleppeloen Rundt
  Avsykling fra hotelle (Gjesdal Gjestgiveri) kl 12.00

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Seks fremmøtte på dagens trening, Kurt, Roar, Sigve (som hadde fått seg ny blå sykkel), Tor Inge, Thomas og undertegnede. Turen gikk via E39 til Kyllingstad og over heia til Tjetland og ned til Gjesdal, over til Berge, og opp over heia til Åreskjold, mot Sviland. Her svingte Kurt og Sigve hjemmover, mens vi andre tok opp pinglebakken til Melshei, fortsatte i Vårturløypa til vi var ved HV-hytta, her svinget Thomas til Sandnes, men vi svingte hjem til Ålgård i godværet. Fem mil, tre og en halv time og skikkelig flott vær.
  Ragnar

•  Team Nevland går rundt Edlandshavet
  Da var sesongens 24 å siste ronde unnagjort å hvilken ronde det ble. Turleder hadde utstyrt seg med kamera denne kveld for å feste til film hele ronden med de forskjellige punkter på ronden som det så flittig er blitt referert til i referatene,derfor blitt det ett litt anderledes referat denne gang. I ett strålende vær og hele 11,8 varme grader målt kl.1920 var det møtt opp 10 stk. 6 herrer å 4 strøkne damer.Turen startet som vanlig langs den nye sykkelstien ved havet,her ble plutselig alle beordret ut på moloen for felles bilde,videre langs havet med mektige Fitjanuten badet i kveldsol langt der i bakgrunnen.Så kom vi inn på den kommunale Risa veien(gamle E-39)her ser vi at arbeidet med den nye sykkelstien er godt i gang og forhåpentligvis tar vi den i bruk til neste sesong.Da vi hadde svingt av E-39 å kom til enden av havet så fikk alle tårer i øynene ved synet av solnedgangen over Ålgård.Rett etter dette så kom ho Anne Brit i mot oss(tok bildet i fart)hun hadde vært oppe på Edlandsfjedlet og kom derfor i mot oss ett stykke ut i ronden.Så var vi kommet til punktet som turleder har litt for seg selv,for her(ved postkasse stativet) registreres tiden vi har brukt hittil på ronden som igjen med stor nøyaktighet tilsier hva slutt tiden på ronden blir.Da var vi kommet til tårepunktplassen nr.1 for an Robert,litt mindre med tårer når det ikke er helt mørkt,får liksom ikke den skyline effekten på en måda.Uff, så var vi kommet til den omtalte turledersnubleplassen, her er det mye små steiner som stikker opp,å husk det er totalt mørkt når vi går her ellers.Som vanlig å så mange ganger skrevet så går damene først med god avstand til det motsatte kjønn.Som på alle rondene så også denne så var vi kommet frem til en kjent å kjær og trofast sliter for oss,den bjeffene hunden,å her har vi også ett lite tårepunkt(når det er tårer ingen da).Så nærmer vi oss slutten på ronden,her passerer vi Perlå,Ålgårds stolthet(utenom Lauget selvfølgelig),videre opp siste bakken før turleder stanser Polaren målingen sin her.Tiden denne gang ble 1 time å 9 minutt.Polaren sa at makspulsen var 234(f...)snittpuls 120 å kcal 449.Å så over til selve avslutningen hos Pizzabakeren,når vi hadde satt oss til bords å fortært maten så var turleder opptatt med å gjøre de siste forberedelser
  til kveldens høydepunkt,å plutselig var han klar.I mellomtiden hadde Robert fortalt at han hadde fått nye joggesko(æg får mæ alt æg)å på vei ut av butikken så kom ekspeditrisen springene med saksen i sin hånd,grunn?,Robert hadde igjen stollt over nok en gang å eie noe nytt gått
  ut med de nye skoene på,å også denne gang dessverre med prislappen hengende på.Så litt bilder av Team Nevland gåarare for dem som bare kjenner navnene å ikke ansiktene(disse ble selvfølgelig oppropt å utkrysset på kveldens ronde,fra høyre KARIN-INGER MARIE-GUNN MAREN-ANNE BRIT-SVOGER ARVID videre fra høyre ROBERT-PER-BRODER SIGVE,ROAR var sikkert på dass når bildet ble tatt,å JON MAGNUS var ikke med oss på ronden men var med oss på avslutningen,koseligt,helt til slutt en litt fortumlet turleder KURT.Avslutningsvis litt kalde fakta fra årets sesong.Totalt 27 forskellige menneskje har vært med i år,3 nye har vi fått denne sesong slik at vi nå er oppe i totalt 43 forskjellige personer,de nye er Jon Magnus-Leif T. og Kjetil.I snitt har vi vært 8 stk. pr. ronde, med 13 stk. på ronde 4 som den best besøkte ronden,,rekortid fikk vi i ronde nr.2 med 1 time å 4 minutt.Så gjennstår selve premieringen til de som hadde flest ronder.På delt 3 plass kom Anne Brit å Per med 17 av 24 ronder,2 plassen gikk til Gunn Maren med 20 av 24 ronder.Vinneren ble Inger Marie med 22 av 24 ronder,når det gjelder selve Team Nevland så hadde Robert 23 ronder Kurt 23 ronder,Sigve 17 ronder å Sletten 0 ronder!!!,Robert kom sånn helt på tampen av kvelden med ett sterkt ønske om at det må lages en egen ADELSKALENDER på Team Nevland rondene,det får bli en annen skål senere,ønsket ditt har ivertfall kommet frem i lyset.Takk til alle dere som har vært med å bidratt i årets sesong å gjort den til en glede for
  mange i en mørk tung årstid,vi ser alle nå frem til å begynne med sykkel sesongen.Mvh. turleder Kurt for siste gang på en stund.

•  Spinning på Trimloftet kl 17.45

•  Spinning på Trimloftet kl 19.30

• Påsketuren
  Påminnelse til deg som trenger litt større utfordringer og litt spenning i hverdagen. Lørdag 31.03 går den 13 turen fra seldal til ålgård av stabelen. Turledere på denne vanligvis så dramatiske og krevende turen blir som vanlig Dag og Robert som vil sette tempoet til gjennomførbart.Som vanlig vil det også være innlagte pustepauser og mulighet for bading for de som ennå ikke har fått gjort det dette året. Avgang fra gamle Knophen med pengebil kl 09.00 presis.Ankomst Fiskebekkdalen når vi kommer frem.Mvh Robert
   
• RMBK Vårturen
  Lørdag 31 mars kl 13.00 braker sommersesongen igang igjen med Vårturen. Løype og opplegg er som vanlig, dvs 1 eller 2 runder og reker med tilbehør etterpå. samt premier til alle.
  Avsykling fra hotelle (Gjesdal Gjestgiveri) kl 12.00

   

• Søndagstrening offroad (ingen aprilspøk...)
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  I dag ble det en svært rolig tur for alle fem som var med. Krysset grensen til figgen og tok opp mot Flassavatnet via speiderhytta hvor vi tok dette bildet med selvutløseren. Videre nedover til Espelandskogen, litt innom flere av terrengløypene og opp pinglebakken til Melshei og nedover, inn ved skiskytteranlegget og mot Ragnhildnuten, ned Skaret og over mot Hana forbi Øygard. Opp bakken og nedover Åsveien, inn ved Asperholen og ned i Sandvika hvor vi så at seilbåten til Sveinung lå trygt fortøyd. Hjemover trillet vi veien og sykkelstien. Litt over tre timer og fire mil i flott påskevær
  Ragnar

•  Søndagstrening
  SNØ!!!!!!  Da ble det offroadsykling i dag, bare Roar og Ragnar som møttes på den vanlige plassen klokken ni. Været avgjorde løypevalget, nedover jernbanelinja, opp ved Kalberg hvor vi traff på Brynegjengen (Helge utgjorde 50%) som også var ute på offroad, videre til Orstad, rundt Frøylandsvatnet til Sandtangen og videre til Njåskogen. Siden vi var så få tenkte vi at dette var bilde godt nok fra turen, men lenger inn i skogen traff vi på gamle kjente som hadde tatt bilde ved flere anledninger tidligere, så da ble det ett til i helfigur. Hjemveien gikk via begynnelsen av Fjermestadbakken og inn i bittelitt av Garborgriket løypa, men rettt fram gjennom Trollskogen og ut ved Åsland, ned mot figgen og hjem over Rossåsen. Snaue tre timer og omtrent fire mil i snøvær og bare en grad eller 2
  Ragnar

•  Tirsdagsronden - avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen Hele nitten frammøtte på årets første ronde! Syklingen forløp seg omtrent etter planen i et plaskende regnvær. De tre sprekeste tok nedenom Oltedal og mens vi ventet på toppen var det Edmund som stod for dagens gullkorn: " E Valsethen komt?" De fra Nibbalia har skikkelig omtanke for hverandre.Vi ble åtte som svingte høyre og tok Noredalen. Vegarbeid ved Espeland, her kjørte antakelig jeg på en stein og punkterte, måtte skifte slange på toppen av Fjermestad. Hvis jeg har dårlig ånde i morgen er det bare fordi det var mye "land" blandet med alt vatnet som fløyt på asfalten. Fin tur på rett rundt to timer. Kommentarer og tilbakemeldinger på opplegget mottas på Drøset
  Ragnar

•  Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
  For en flott tur vi hadde, se bilder fra den her..

• Søndagstrening på racer
  oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00.
  Se kart over løypeforslag her..
  
  Bilder og referat fra turen finner du her...

Gå til toppen av siden her.

• Tirsdagsronden - avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen (like sør for rundkjøringen på E39)
  
  Det var iallfall ikke mæ som telte antall syklister ved avgang på runde nr 2 for året, men en rask tilbaketenkning så vil jeg anta at det var en 12-13 stk som hadde møtt opp. Mange hadde dessuten syklet inn i forkant for å være med på Gjesdalrunden som startet 18 30. Margunn hadde fått hjemmefrontassistanse med punga dekk, sånn at vi fikk god tid te en liten drøs før avgang. Om syklingen gikk etter planen e kanskje ikke det rette ordet. Men fort gikk det jafffal. Og det var vel ikke det vi ”gamle” medlemma vil kalle rolig sykling inn til Oltedal. Tror nok at vi har litt å lære ved å kunne si ifra til de i front om det går for fort.Og kanskje de i front har noe å lære om hva som er passelig fart for de fleste.Men det er klart; litt skal vi jo strekke oss alle, både den ene og den andre veien. De sprekeste tok iallfall en ekstratur neri Oltedalen. Vi andre hadde kanskje nok me å komme oss opp raskeste vei. Vel oppe tok halvdelen ner Noredalen og resten Søredalen. Det ble fin organisert kjedekjøring ner Søredalen iallfall, i overskyet og en del vind. Jentene og Olav tok dessuten rundt Fjermestad. Neste gang tar kanskje Tore og Sletten også den runden! Til slutt vil æ bare oppfordre alle i allslags form til å komme og være med oss på runden. E så glad for at vi har disse fellesturene våre så vi slipper å slite dekkene våre alene rundt Jæren.
  hilsen gunnmaren
   
•  RMBK Gjesdalrunden - landevei
  Arrangør:Universitetet i Stavanger 40 km fellesstart Start: Gjesdal v/kirken kl. 1830

• Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
  
  Pga kraftig vind tok vi en alternativ rute i dag, Seldal, Høle, Ims, Bersagel, Li, Sviland og hjem, rett over sju mil, kun to grader, hagelbyger og kraftig vind, allikevel var vi sju stykker som tok turen.
  Ragnar
   

• Brynesprinten (Veterancup)
  Bryne Cykleklubb 55 km fellesstart - Alle klasser (Veterancup) Start: Vestly skule, kl.10:00 Forhåndspåmelding innen 10.04.2007 kr. 150 Etteranmelding v/start kr. 250 Evt.engangslisens til NCF kr. 150
  
  Felles avsykling fra Perlå kl 09.00
  
  Anders, Børge, Roar og meg møttes i Perlå på denne regnfulle morgenen for felles avsykling til Vestly.
  Ragnar

•  Tirsdagsronden - avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen (like sør for rundkjøringen på E39)
  
  Vi var omtrent seksten når vi startet, og før alle var på toppen av Seldal var vi blitt enda flere. Som vanlig ble det deling, noen Søredalen og resten Noredalen. Blandt de sistnevnte klarte vi samlet sykling nesten tilbake til Ålgård. Litt regn og vind var det, men allikevel en fin tur.
  Ragnar
   

• Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
  
  Vil me dette få takke for en flott torsdag-runde over det jærske landskap-brusand-kartavoll-ålgård. Me var ca.15stk som starta fra perlå i sol og vindstille Til og med var det organisert sykling i bra tempo.Men.... På vigrestad lå vi 3 stk i front-johnny-margunn og undertegnete,litt usikre på veien videre var vi,undertegnete trodde vi skulle svinge høryre,men det ble sagt fra johnny -rett fram- men margunn oppfattet noe annet og hun svingte høyre(VAR RIKTIG) Ut i naturen bar det med undertegnete og margunn stakkar lå igjen på asfalten,men tøffe som me e børstet vi av støvet og fortsatte turen.Er glad jeg fikk blåmerkene på motsatt side denne gang(ref sundagrunden)he,he Men i dag morges fikk jeg ikke på meg klærne-stiv skulder+ribbeinskaden som nesten var bra ble revet opp igjen Nei,får ta meg noen single turer sammen med I-PODEN eller finne fram fjellskonå. Ha en fortreffelig fin helg alle sammen.
  Mvh Jan G
  
  I tillegg fikk vi en skremmende episode på hjemveien med en semitrailer som plent skulle kjøre forbi mens vi lå svært disiplinert på en rekke langs den hvite stripa på 506 mellom Eikeland og Hålandsvatnet. Den kjørte forbi uten å ha tilstrekkelig sikt fremover,og i svingen kom det en like stor sak i mot. Etter passering av vår rekke måtte semien krapt inn for å unngå sammenstøt med møtende trafikk, noe som resulterte i at hjulsettet på slepet kom så langt ut i grøfta at vi trodde alt kom til å velte. Men heldigvis gikk det bra, sjåføren klarte å få kontroll og fortsatte ferden i retning Ålgård.
  Ragnar

• Søndagstrening på racer
  Oppmøte ved gamle Knophen før avsykling kl 09.00
  
  Så va en ny søndagstur unnagjort. Æ skull itj stilt idag etter ei lang natt i Figgjohuset ,men når urværket passert 8 så vakna kroppen te liv. Frokost i full fart å ned te startplassen. Hvor allerede 5 mann va på plass. Turvalget ble Bergsakelrunden i ett utrolig flott vær. Itj ett vindpust. Etter noen km kom Jim B. og hengte seg på. Når vi da kom te Hommersåk/opp mot li hadde Jim ett nytt rutevalg, så kor vi va veit itj æ,men i foten av libakken tok vi te høger/ned mot sjøen så opp en styggbratt bakke hvor vi igjen kom på Liveien. Vi hadde tenkt Sviland,men ble små endringer. avslutninga ble over Fjermesatd hvor det lå en Grevling i veien/ itj i taket. Det ble 76 km i følge min "målar. Terningkast i værtfall 6+.
  Roar
   
• Jæren Sykkelfestival, fellestart
  Lauget er bedt om å bidra med vakter, gil lyd til vp@lauget.com, eller sms 95023486

• Mairittet
  Rogaland Cyklekrets 64 km fellesstart - Alle klasser Start: Ganddal skole, Ganddal kl. 10:00 Forhåndspåmelding innen 17.04.2007 kr. 150 Etteranmelding v/start kr. 200               Evt engangslisens til NCF kr. 150
  
  Felles avsykling fra hotelle (Gjesdal Gjestgiveri) kl 09.00

• Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
   

•  Terrengcupen 2007
  Ritt #2 arrangeres lørdag 05.05 fra kl 12:00 til kl 15:00 ved Tennisland av Hafrsfjord SK.

•  Jærtrillen
  Nærbø Sykle Klubb, start kl 10.00
  
  Felles avsykling fra Perlå kl 08.55

•  Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
  
  I dag ble vi hele atten syklister, ti i Søredalen og åtte i Noredalen
   
• RMBK Hålandsmarka - terreng
   

• Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
  
  Elleve på dagens runde
   

• Dalane Rundt
  Dalane Sykleklubb har den store glede av å invitere til den 26. utgaven av Dalane Rundt. Start kl 11.00
  Rittsiden er oppdatert med all nødvendig informasjon: http://dr.dalane-sykleklubb.no/

•  Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
  
  det var 12 stk. på runden i dag,mye spreke folk med Alfred å Jørn i spissen,undertegnende hadde med seg sin nykonfimerte sønn på ny racer,det gikk styggfort til Oltedal vi lå på rulle i over 40 km mye av tiden å kun fire stk. syklet direkte opp seldal resten tok ekstra runden ned i dalen.De samme 4 tok deretter søredalen resten tok noredalen,det ble en passe hard start på sesongen for Nævlaen på sin første tirsdagrunde.
  Mvh. Kurt
  

Gå til toppen av siden her.

•  Folketoget på Ålgård!

•  Conjakk & Comle-safari i Ålgårdsalpene

• Garborgriket Rundt
  NYHET! Rittet vil være seedingritt for Nordsjørittet 2007 59 km terrengritt – M/K 16 og eldre Start: Vestly skule kl. 10:00 Forhåndspåmelding innen 02.05.2007 kr. 200 Etteranmelding v/start kr. 299 Evt engangslisens til NCF kr. 150
  
  Felles avsykling fra Perlå kl 09.00
   

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
   
• RMBK Sviland - terreng
   

• Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
  
  Hele atten var med på dagens rolige runde i skoddeheimen
   

•  Haugesund - Sauda
• Color Line Tour

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
  
  I dag talte jeg fireogtjue fremmøtte syklister! Det ble jevnt og rolig inn til Oltedal, de sprekeste for som vanlig helt ned, vi andre tok oss til topps i varierende tempo.. På toppen ventet vi som vanlig, det var tolv som tok Søredalen og tretten som tok Noredalen denne milde junikvelden
  Ragnar
   

•  Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
  
  Seksten syklister som møttes på avtalt sted til avtalt tid og la ut på avtalt tur i flott sommertemperatur. Etter Vigrestad fikk vi følge av en god gjeng fra Team Simplicity. Fra disse karene fikk vi vite at bakkene opp fra Brusand fra nå av heter Pyreneene. Også i dag la vi vekt på å trene rolig rullekjøring, med fartstilpassninger i front opp og ned bakker og trygg utkjøring på vei.  Snaue tre timer på disse sjuogenhalvmilene.
  Ragnar
   

•  Jadarhusrittet
  Start: Klubbhuset til Sandnes SK, Iglemyr, Austrått kl. 10:00
  
  Felles avsykling fra hotelle (Gjesdal Gjestgiveri) kl 09.00

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
  
  Forresten så va vi ca 17 på tirsdagsrunden i regn
  Trønderprinsen.
  
  Hallo igjen.
  
  Æ hadd nu tænkt å skriv litt meir ja.
  Vi va altså 16 mann + a "Gunda" .rægnet kom når vi tok ut kl.1759 altså før rutetid.
  Tempoet inn te Oltedal var helt  godkjent.Der ble det sm alltid deling,nånn tok ned te Oltedal,og ræsten rætt opp te topps. Hvor vi  ble nånn menutt ekstra denne dag pga "Bakkesprinten".
  Men ned søredaln tok vi - kor mang det va veit itj æ ,men vi va 5 som tok opp Åslandsbakken kor det igjen va ei pungtering. Itj æ den henn gången.
  Det va ein fin runde.Nu bli det offroud  ræsten tå væka.Nordsjørittet e næste utfordring.
  
  Trønderprinsen
   
• RMBK Seldalsbakken - bakketempo
   

•  Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
   

•  Nordsjørittet
  
  Se lauget sine bilder fra rittet her..

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
  Æ trur vi  va 18 pers som tok ut te vanlig tid idag.
  Johnny tok komandoen,og det gikk i ett helt OK tempo inntil
  Oltedal. Der tok 8 mann + a Margun fatt på Seldalsbakken.Resten ned Oltedalsbakken,og Noredalen antar æ.
  Søredal'n gikk så det plystra,og ett friskt tempo/rulla gikk veldig bra.
  Opp Åslandsbakken ble vi 7 .
  Litt svalere temp,og noe vind.Egentlig ett fint sykkelvær.
  
  Trønderprinsen - Roar  
   
• RMBK BM Fellesstart - landevei
   

•  Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
   

Gå til toppen av siden her.

• Bakketempo VELUX Isola maxit  (Veterancup)
• VELUX Isola maxit Sprinten (Veterancup)

• Tempo VELUX Isola maxit (Veterancup)

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
  Så har vi igjen trilla rundt Seldal'n ned Søredal'n Åslandbakken- Fjermestad ,og heim havna væl de aller flæste trur æ.Så var det de som da tok ned te Oltedal. Kæm å kor mang væit itj æ da det ble litt mye spredning. I dag var vi 21 pers totalt ,MEN ett stort MEN. Idag gikk det styggfort, vi ble 3 pulja. Det e synd att noen blir hengende etter.2 nye var med ,og den eine lurte på om det altid gikk så fort.Nok om det. været var flott - litt vind.Ny asfalt på Fjermestad. God tur til de som tar Styrkeprøven.
  MVH Trønderprinsen - Roar

  
   

• RMBK Orstadrittet - terreng
   

•  Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
   

•  Trondheim - Oslo

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
   

•  Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
   

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
   

•  Torsdagsronden avsykling kl 18.00 fra Perlå
  7 milstur på racer, sjekk mer her
   

Gå til toppen av siden her.

•  Viking Tour

•  Viking Tour

•  Viking Tour

•  Viking Tour

•  Viking Tour

•  Viking Tour

•  Viking Tour

•  Grenserittet

•  RMBK Gilderunden – sykkel og grill!

•  Lysebotn - Bryne

Gå til toppen av siden her.

• Birkebeinerrittet

Gå til toppen av siden her.

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Hele ni som fant veien til hotelle denne svært regnfulle morgenen, Arnfinn, Dag, Jan Ricard, Jim, Margun, Roar, Sturle, Thomas og meg. Arnfinn tok ledelsen og førte oss via sykkelstien nordover til Høylandskirka, Vatne, Hana, Sandvedparken, rundt Stokkelandsvatnet, over til Kvål og gjennom Vagleskogen.Ved Vagle knipset Roar dette bildet av gjengen. Videre til Orstad og turveien langs Frøylandsvatnet via Klepp st og til Sandtangen på Bryne hvor vi snudde og tok samme vei tilbake til Orstad. Derfra fulgte vi veien over Åsland og hjem. En svært blaut tur på seks mil som ble unnagjort på rett under tre timer.
  Ragnar
   

• Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
   
• RMBK BM i terreng - Hålandsskogen ved Ålgård

  
   

lauget.com  4 år 19.september 2007!!

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  I dag var det flott oppholdsvær og seks fremmøtte (+Else Jonnie som heller vil sykle på veien).Dag, Børge, Jan Ricard, Roar, Tom og meg. Dag var løypelegger og den gikk via jernbanelinja, Kalberg, Orstadløypa hvor Roar ble nedkjørt 1/100 sekund etter å ha knipset dette bildet... (alle overlevde)Rundt Frøylandsvatnet til Bryne og videre til Njåskogen hvor vi fikk lånt en finger og tatt dette bildet av dagens gjeng. Etter litt på kryss og tvers gikk turen halvveis opp Fjermestadbakken og inn på kuveien og opp gjennom Trollskogen til Åsland. Avsluttet med en tur opp til vanntanken på Rossåsen. Flott tur på godt fire mil / tre timer
  Ragnar
   

•   Tirsdagsronden  avsykling kl 18.00 fra gamle Knophen
  Sesongavsluttning - Vi gjentar fjorårets suksess og tar kun en kort runde inn rundt Ravndal og samles hos Pizzabakeren til sesongavsluttning.

•  Spinning på Trimloftet

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Hele femten som møtte på dagens offroadtrening! Dag la løypa opp på jernbanelinja, forbi Mega og Stamphuset til Eikelandsmyrane hvor vi hadde en runde før det bar over med vindmøllene til Lye. Ned bakken og veien mot Bryne hvor vi tok av til høyre og inn til Njå, ned på veien og en runde i østsiden av skogen. Deretter via Sandtangen og Vardheia og til topps på Tinghaug hvor vi fikk tatt dette lagbildet med selvutløseren på Roar sitt apparat. Fortsatte forbi Laland og ned til Klepp og inn i løypa i Kleppeloen hvor vi tok to runder før vi returnerte via Klepp st, Orstad og jernbanelinja hjem. De som var med på denne seks mil og tre timer lange turen var Jon Magnus, Kenneth, Margun, Anders, Tor Inge, Dag, Hans Inge, Roar, Asbjørn, Sturle, meg, Thomas, Odd Kåre, Jan Richard og Jim. Alle var enige om at dette var en flott tur i oppholdsvær og vindstille. Roar mente at det holdt til terningkast seks både i oppmøte og utførelse
  Ragnar
   

•  Spinning på Trimloftet

•  Spinning på Trimloftet

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
   

  I vakkert og vindstille høstvær møtte 11 stk. for å delta på dagens terrengtur. I fint driv la vi i vei sørover langs E39, over Skurve, krysset veien og Auestadånå mot Kyllingstad,og tok av på grusveien mot Kringleli. Her møtte vi første utfordring i form av en grind, med et noe orginalt opplysning/advarsellskilt.(Tror Roar har foreviget det med sitt alltid tilstedeværende kamera)På fin grusvei fortsatte vi blant nysgjerrige saueflokker og en måpende flokk ungdyr som med en viss skepsis trakk seg unna for å studere oss på trygg avstand. Etter et lite gåparti over Slettafjellet, kom vi igjen inn på grusvei og passerte Grimevatnet. Etter en del forsering av ondskapsfulle piggtrådgjerder og snedige grinder ,kom vi inn på veien mot Søyland.Her presterte Roar å gå på trynet i en motebakke, og etter trønderglosene og krigsdansen å dømme, var fallet ikke helt smertefritt. Ved Søya tok vi vest og ganske bratt oppover og fortsatte mot Holmaholen.
  Etter noen kilometer opp og ned, var det slutt på veien. Et nytt gå-parti på noen hundre meter over en heller vasstrukket myr, og nok en piggtrådsperring måtte forseres før vi kom inn på ny traktorvei.
  Her ble det avsatt tid til obligatorisk fotografering, før vi passerte Holmaholen og fortsatte på asfalt videre mot Sikveland og Ålgård
  De som fikk med seg denne turen på 3 timer ,4 mil og en god porsjon sauadrid, var Odd Kåre, Gunn Maren, Roar, Jon Magnus, Tom, Tor Inge, Sturle, Hansi, Margunn, Jim, og Thomas.
  Fin gjeng, bra vær, flott tur, gir terningkast 6
  Tor Inge

  
   

•  Spinning på Trimloftet

•  Spinning på Trimloftet

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
   

•   Team Nevland går rundt Edlandshavet

På sesongens første ronde var vi hele 12 stk.7 menner å 5 voksne kvinnfolk.Været var regntungt men hele 10.7 grader varmt.Til start denne kveld så hadde det møtt opp hele 3 nye deltakere,Else Jonnie,Svein å maen te Gunda de ble dermed nr.44-45 å 46 i rekken av personer som har vært med på rondene til nå.Som følge av disse nye å gleden med å endeligt være igang igjen så tok broder Sigve seg den frihet helt på egenhånd å ga alle damene en goe klem dette skjedde før turlederen hadde ankommet når han da så kom så ville Sigve at turleder skulle gi alle en nuss også(det skjedde IKKE),snakk om spontan å ekte glede over å endeligt være igang igjen altså.Litt forsinket avgang ble det som følge av dette kyss-klapp-klem greiene å en utolmodig Robert dro det hele i gang etter ett 1.10 skjema.
Faktisk så var det hele 3 ektepar,Gunda å maen,Svein å di,Inger Marie å følge pluss et kjærestepar, Per å Paula,som startet i kveld å vi prøvde alle så godt vi kunne å følge etter Tidemannsen i starten(ja an he begynt igjen...litt).
Som nevt i siste referat forrige sesong så håpet vi at den nye sykkelstien ved Vaula brunå var ferdigstilt til denne sesongen men den gang ei.Heldigvis så var det muligt å gå på den selv om den ikke var helt ferdig,humpete å mørkt var det men et bedre alternativ enn å gå langs E-39.
Å så skjedde det med enda en  deltager,en meget årevåken Robert registrerte at maen te Gunda som var med for første gang ble helt plutesligt meget stille da vi kom til tårepunktsplass nr.2 på ronden for da oppdaget nemligt Robert at denne personen hadde fått røde å fuktige øyne mest sannsynligt av det overdådige å mektige synet som møtte han(Ålgård skylight)å siden denne personen er fra ett sted hvor sånne inntrykk ikke blir så godt mottatt hvis det blir gjort kjent så vil ikke referent gå ut med hvor han er fra men så pass kan sies at også Robert har funnet sin livsledsager fra akkuret dette tettstedet.
Gledeligt var det også at an Edmund var med oss igjen for første gang siden ronde nr.12 den 3 januar helt tilbake i år 2005.Dette er et meget godt trent individ som etter et jobbskifte nyligt har begynt å sykle helt til Tananger tre ganger i uken,brrra.Jobbskifte har også turleder gjort,dessverre så får jeg hele 14 km kortere vei å sykle pr.dag,pytt,pytt.Til slutt så må det nevnes Per sin reaksjon da vi kom til den bjeffende hunden,den var IKKE der.Kor e honnun henne sa Per med den vonde klumpen i halsen ikke langt vekke,dette har jo vært ett fast innslag på alle våres ronder helt til nå så dette var helt uvirkelig at den nå var borte.Det var da at turlederen stoppet opp kikket rundt på eiendommen å til slutt så inn i huset at sannheten kom for en dag,hunden hadde bare en sen siesta å lå på gangen rett innenfor døra å siasterte(sov altså),trenger jeg å si at Per ble glad da?.Tid på første ronde ble goe 1 time å 09 minutt,polarfæks,snittpuls var på 129 slag forbrent kcal var 520.Oppropt å utkrysset ble:Robert-Sigve-Kurt-Anne Brit-Inger Marie-Gunn Maren-Per-Paula-Edmund-Else Jonnie-Svein-maen te Gunda.Mvh.
turleder Kurt    

Gå til toppen av siden her.

•  Spinning på Trimloftet

•  Krystall utdeling BCK

•  Spinning på Trimloftet

•  Sola Open

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  I dag ble vi hele forten stykker som la i vei over Skurve til Kyllingstad og videre over fjellet til Tjetland. Sturle klarte å punktere og Roar fikk knipset noen bilder mens han byttet slange og pumpet opp på rekordtid. Ferden fortsatte ned til Gjesdal, over til Berge og på heia over til Åreskjold og Sviland. Opp pinglebakken til Melshei i høst og vårturløypa til Bråstein hvor det ble strake veien hjem. De som var med: Arild, Arnfinn, Dag, Gunn Maren, Hans Inge, Jan Ricard, Jim, Jon Magnus,Margun, Tom, Ragnar, Roar, Sturle og Tor Inge.
   

•   Team Nevland går rundt Edlandshavet
  
  På ronde nr. 2 var vi igjen 12 stk.8 herrer å 4 kåner.Været var tørt å godt med småkulsne 7.7 grader.Denne kveld var det ingen nye som dukket opp men 2 stk. sesongdebuterte, an kenneth å an Arvid.Sistnevnte som utroligt nok ble 50 år den 18 oktober var tydeligt preget av dette denne kveld,ikke av alderen altså men etter den heidundrene feiringa av  50 årsdagen i heimen sin på lørdag som var.I tillegg så kunne han fortelle hvorfor han ikke var med på forrige ronde, han hadde våknet mandags morgen med DEN ...... tannverken, å dette ga seg jo ikke slik visse andre ting vanligvis gjør etter en stund (å ivertfall i den alderen) så han måtte til klinikken å fylle roten i tannen sin,pytt,pytt.Før starten i kveld så klarte jaggu Robert å egle på seg selveste Per da han helt bevisst delte ut
  ett eksemplar av R.Olufsen a/s å di sine helt nye refleksvester til Paula å det måtte helt spesielle ro ro egenskaper til fra Robert sin side for å avverge ett større verbalt angrep fra Per sin side.Utgangsfarten var meget høy denne gang å det var en overrasket gjeng som plutseligt fikk selskap av Gunda å maen lenge etter vi hadde kommet oss inn på den nye sykkelstien.Disse må jo virkelig ha gasset på for å ta oss igjen å maen te Gunda var også litt fortvilet siden han hadde stått i hele 5 MINUTT å ventet hjemme på at Gunda skulle bli klar(til turen),som far som sønn het det før i tiden men i dette tilfeldet er det vel mer som fruen som mannen å kanskje også ungene,ja,ja.Nok en gang så var ikke den bjeffene hunden tilstede, denne gangen så så vi den heller ikke,dette er jo litt synd,dyrekjære som vi er.Så enda litt mer alvor,tempoet på rondene har jevnt over vært ekstremt høyt så også i kveld det fører til store avstander mellom gåarane med dertil lite raddel oss imellom dette må det gjøres noe med å når i tillegg Per plutseligt i kveld fikk sånne følelser som Robert fikk på ett par ronder i fjor(franske) fordi tempoet å selvsagt formen er på topp, ja, da må tempoet ned 2 hakk til neste gang,ansvaret på dette påtok Robert seg.Tiden ble følelsemektige 1 time å 06 minutt,puh.Polaren viste snittslag på 125 å kcal 472,makspulsen vil jeg ikke snakke om.Ropt å krysset ble;Robert-Kurt-Sigve-Anne Brit-Inger Marie-Per-Paula-Arvid-Edmund-Gunn Maren å maen-Kenneth.
  Mvh.
  turleder Kurt   
  

•  Spinning på Trimloftet

•  Spinning på Trimloftet

•   RMBK Høstturen

• Søndagstrening offroad
  Hver søndag gjennom hele høsten og vinteren, oppmøte utenfor Gjesdal Gjestgiveri før kl 09.00. 3 - 4 timers trening i variert terreng. Passer for alle som har offroadsykkel
  
  Søndag 28 okt i år hi æ lyst te å sitere Ole Ivars "hør på regnets rythme". Om de flæste hadde glømt å still klokka eller været holdt mange innomhus ska æ ha usakt,men 4 mann dro fra "klubblokale" på Gundatid altså 3 min over. Som været va så tok vi ned mot myra over te Foss Eikeland- inn i Vagleskogen. Tok ein runde der hvor vi ble behørit avfotografert av ukjent finger ( 2 damer på tur). vi tok så mot Kvernaland inn på Garborgrikeruta-inn i Trollskogen- kor "Trøndertrollet "slo til. En tur hvor det var lite med svette ,men en bløt- forblåst tur på 2 t 30 min ca 35 km. Men kor va den faste søndagsgjængen i dan "kremen av norsk ungdom va på plass (godt piska krem da). MVH
  Roar/Trønderprinsen